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[GRAFIK|Lupe]

Fitness, Kettlebell

erstellt am:
29.09.2013
von User:
Hamsterlauf, männlich, 39 Jahre, PLZ-Gebiet /-Region 60..., aus Frankfurt-Bornheim, Mitsportler für Fitness
gesuchter Sportpartner:
m/w, zwischen 18 und 55 Jahren
weitere Anmerkungen:
Wer Lust auf vielseitiges Ganzkörper High Intensity Interval Training (HIIT) nur mit dem eigenen Körpergewicht oder auch mit Hanteln (Bowflex, SZ, KETTLEBELLs), Springseil, Agility Ladder & Klimmzugstange etc. hat,... "be my guest" & Trainingspartner. Zu zweit oder mehr machts einfach doppelt so viel Spass & die Leistungsgrenzen verschieben sich auf magische Weise nach oben... ;-))). Orte: bei gutem Wetter im Ostpark auf der Wiese (kein Zubehör nötig, Training nur mit eigenem Körpergewicht), bei Niederschlag auf meinem "überdachbaren" grossen Balkon & "Home-fitness-studio" in FFM-Bornheim (mit Klimmzugstange & doppelten Hanteln vor Ort), ... also immer an der frischen Luft & am Liebsten unter freiem Himmel. Was machen wir? Hauptsächlich Beachbody(Punkt)com - Workouts aus den USA, wie z.B. INSANITY, P90X, BODY BEAST, YOGA, LES MILLS, aber auch sämtliche FITDECK-sets & TRX. Intensität: Jeder gibt so viel wie er kann, nichts muss, alles kann, wenn Du gerade untrainiert bist, macht nix, Hauptsache es macht Spass. ;-)) Dauer: in der Regel 40-60 min., Termine: täglich, kostenlos & nach Absprache.
[GRAFIK|Briefumschlag]  Fitness und / oder Kettlebell mit Hamsterlauf!
[GRAFIK|Lupe]

Kettlebell

erstellt am:
21.05.2012
von User:
gsbolle, männlich, 44 Jahre, PLZ-Gebiet /-Region 16..., aus Mühlenbecker Land, Mitsportler für Kettlebell
gesuchter Sportpartner:
m/w, zwischen 18 und 55 Jahren
weitere Anmerkungen:
keine
[GRAFIK|Briefumschlag]  Kettlebell mit gsbolle!
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